Идеальная тренировка за восемь минут - Ноги.
Тренировка ног. Всего 5 видеороликов (8 минут каждый) по каждой отдельной области и у Вас получиться идеальная тренировка. Все упражнения эффективны. Как говориться лучше не кол-вом, а качеством!
Видеоматериал, показывающий по секундам, как всего за 8 минут в день нужно загрузить отдельные мышцы тела, чтобы был отличный результат (а восемь минут выкроить в день может каждый). Фильм на английском языке, но все слова сопровождаются показом упражнений, поэтому все понятно без перевода.
[rutube1]57c321d1bfe986dd922d3cdda679b5f4[/rutube1]
